วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อบาดเจ็บจากการเล่นเซิร์ฟสเก็ต

Reading Time: < 1 minute

เซิร์ฟสเก็ตเป็นกีฬาที่มีความผาดโผน รวดเร็ว บางครั้งด้วยปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้หลายประการ อาจทำให้ผู้เล่นได้รับบาดเจ็บจากการเล่นได้ หากผู้เล่นได้รับบาดเจ็บจากการเล่นเซิร์ฟสเก็ต อาจทำการปฐมพยาบาลด้วยวิธีการเบื้องต้นดังนี้

  1. ให้หยุดเล่นโดยทันที และหยุดให้กล้ามเนื้อบริเวณที่บาดเจ็บ หากมีการแตกหักอาจใช้ไม้ในการดาม
  2. ใช้วิธีการประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมช้ำ
  3. ใช้ผ้าพันบริเวณกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บและลดการเคลื่อนไหว
  4. ยกกล้ามเนื้อให้สูงกว่าหัวใจ เพื่อลดอาการบวม

Leave a Comment

Item added to cart.
0 items - ฿0.00